有酸素運動の効果を高める簡単な方法！
こんにちは！ 横浜市・目黒・五反田でボディメイクをメインに活動している ３ヵ月で１０歳カラダを若返らせるトレーナー佐藤颯です(^^) 皆さん、ダイエット・痩せる目的の際に行う【有酸素運動】をす…
ダイエット / ボディメイク
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過度な運動・食事制限を行はなくてもダイエットは出来ますよ(^^)
こんばんは！ 横浜市・目黒・五反田でボディメイクをメインに活動している ３ヵ月で１０歳カラダを若返らせるトレーナー佐藤颯です(^^) ・週３日運動を行っているのに中…
ダイエット / ボディメイク
トレーニング・食事制限しても痩せない原因は何？
こんばんは！ 横浜市・目黒・五反田でボディメイクをメインに活動している ３ヵ月で１０歳カラダを若返らせるトレーナー佐藤颯です(^^) ダイエットの原則ご存知ですか？ 摂取カロリー…
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パーソナルトレーナー佐藤颯のブログを開設しました！
こんにちは！ 横浜市・目黒・五反田でパーソナルトレーナー活動をしている ３ヵ月で１０歳カラダを若返らせるトレーナー佐藤颯です(^^) この度はこのブログを開設させて頂きました！ …
ダイエット / ボディメイク
－３キロ減らない方へ
ダイエット・トレーニングをしても ・効果が無い、成果がない ・辛くて続けられない ・やり方わからない など不安に思う方も多いと思います！ とくにダイエット経験がある方で【成果が出なかった方】 なぜ【成果が出なかった】のか…
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佐藤颯のプロフィール・自己紹介
訪問ありがとうございます！(^^) 横浜・目黒を中心に パーソナルトレーナーとして活動しています 佐藤颯（さとうはやて）です！ ・不調改善（肩こり・腰痛・頭痛など） ・ダイエット ・モニター、無料体験募集案…
